Co najlepiej na stres? A co na sen? Co na zmęczenie po treningu? Na wszystkie pytania, jedna odpowiedź: MASAŻ! Czas pobudzić pracę krwi, jednak jeśli budynki z wielkim neonowym napisem SPA są nam straszne, postawmy na domową pielęgnację razem z nową kolekcją z Netto "Zdrowie i relaks" (str.7). Jak Netto pomoże nam się zrelaksować po pracy, uśpieniu dzieci i kłótni z partnerem? Rozwijamy temat, bo choć kochamy pracę w OLX, to i my, jak już się spełnimy zawodowo, lubimy... jeszcze bardziej ;) dobrze się poczuć!
Dzięki takim przyborom jak masażer ręczny bądź masażer poduszka do masażu pleców zwiększysz swoją odporność. Według American Massage Therapy Association regularne masaże wzmacniają układ odpornościowy. Zwiększają poziom aktywności białych krwinek, które zwalczają wirusy.
Jedna zaleta masażu to za mało, lecimy dalej ;) Poza oczywistością, że redukuje stres, mamy jeszcze lek na długowieczność! Tak tak, jeśli postawimy na zestaw do akupunktury, fundujemy sobie jednocześnie ujędrnienie i dotlenienie skóry, wzmocnienie elastyczności mięśni oraz poprawię mikrocyrkulacji krwi i limfy. Innymi słowy "My wiecznie młodzi - masujący się! ;)".
I to jeszcze nie koniec plusów wyjścia na zakupy do Netto! Masażery stymulują hormon snu, łagodzą napięcie bólu głowy i migreny. A co do tego treningu - znowu wracamy z radami dla "treningowych świrów", masaż rozluźnia napięte mięśnie, poprawia krążenie w stawach i zwiększa elastyczność.
Domowe SPA brzmi jak idealny relaks po pracy...
Domowe SPA brzmi jak zakupy w Netto!
Zdrowe ciało to komnata gościnna dla duszy ~ Francis Bacon
